# 肌ケア選びノート

> 乾燥しやすい・敏感な肌（アトピー体質）の保湿剤を、論文と皮膚科専門医の発信をもとにした5つの基準で比べる比較記事。各社公式ページの表記（2026年10月2日確認）だけで判定している。本記事は VERILAB のプロモーションを含む。化粧品・医薬部外品は病気を治すものではなく、治療中の人は医師の指示を優先する。

## 記事
- [乾燥・敏感肌（アトピー体質）の保湿ミルクおすすめ比較5選｜皮膚科医の発信から選ぶ5つの基準](https://hada-care-note.com/): 本文・比較表・出典

## 要点
- アトピー性皮膚炎の肌は、健康な肌より表面のpHが高い（健康 5.24／症状のない所 5.54／症状のある所 6.13。Knor 2011）。健康な肌の自然なpHは平均5未満（Lambers 2006）。
- 症状のある所の70％から黄色ブドウ球菌が見つかる（95研究のメタ解析。Totté 2016）。黄色ブドウ球菌を抑える物質を出す常在菌が、アトピー性皮膚炎の人では少ない（Nakatsuji 2017）。
- アトピー性皮膚炎の角層は、症状のない所でもセラミドが少ない（Imokawa 1991）。
- 入浴だけで保湿しないと、肌の水分量は入浴前より下がる（入浴前=100 に対し 91。保湿すると 142。Chiang & Eichenfield 2009、小児5人）。

## 選び方の5つの基準
1. 弱酸性か（pHの表記）
2. 肌の菌（常在菌のバランス）に着目した設計か
3. セラミドを配合しているか
4. お風呂上がりの濡れた肌に使えるか
5. 香料・着色料・アルコール・防腐剤がすべて無添加か

## 比較結果（5基準のうち公式表記で満たした数）
| 順位 | 商品 | 満たした基準 | 定期初回（税込） |
|---|---|---|---|
| 1 | VERILAB オーガニックミルク＋オーガニックオイルインミスト | 5/5（pH3.5〜3.6、常在菌バランスに着目、セラミドNP/NG/AP、濡れた肌に使えるミルク、4つ無添加） | 各3,300円 |
| 2 | アロベビー ミルクローション | 1/5（無添加） | 1,078円 |
| 3 | アトピロン オイルジェリー | 0/5 | 2,178円 |
| 3 | アトピスマイル 薬用ボディローション | 0/5 | 2,970円 |
| 3 | ノブ スキンクリームD | 0/5 | 3,410円（石けんとのセット） |

「－」（満たしていない）は「公式ページで表記を確認できなかった」という意味で、成分や機能が無いことの証明ではない。

## 発信を参考にした医師
- 豊田雅彦（うるおい皮ふ科クリニック院長、日本皮膚科学会専門医・日本アレルギー学会専門医）。Instagram @dr.toyoda。VERILAB の開発に協力している。